1999年山西汾陽縣城開朗雀躍的女孩沈濤（趙濤 飾）徘徊在礦工梁子（梁景東 飾）和煤礦老板張晉生（張譯 飾）兩端一女二男的三角戀無法維持長久的平衡梁子和晉生的友情破裂濤兒結(jié)婚的時(shí)節(jié)有人選擇遠(yuǎn)方　　2014年因長期在煤礦工作梁子的健康已經(jīng)到了不可挽回的地步最后的時(shí)光他帶著妻兒回到故鄉(xiāng)此時(shí)沈濤和晉生已經(jīng)離婚晉生帶著孩子到樂常住上海人屆中年彼此都身不由己站在了生離死別的界限上　　2025年只會說英文的到樂（董子健 飾）和父親分外隔膜但和中文老師米婭（張艾嘉 飾）成為忘年交他渴望脫離父親的控制渴望得到甚至都不知道什么意思的“自由”